5 settembre 2014

Coppa gelato con pesche e cioccolato

Rieccomi con la mia rubrica golosa... l'estate ancora non è finita quindi continuo a godermi il gelato a merenda e voi?
Ecco la mia coppa gelato con pesche noci e cioccolato.
Credete sia ipercalorica? Vi sbagliate.
In genere considero ipocalorico tutti i cibi che presentano al massimo 1 kcal per grammo, per intenderci le barrette snack pubblicizzate in tv, presentano 90 Kcal per meno di 30 grammi di prodotto, non so se mi spiego, mentre questa coppa gelato da 189 grammi conta solo 200 Kcal, direi che è molto meglio!

coppa gelato light



 Cosa ho usato:
  • due pesche noci
  • 70 grammi di gelato allo yogurt
  •  8 grammi di topping al cioccolato
Ho sbucciato e tagliato due peschenoci versandole in una ciotola, io preferisco quelle usa e getta così non devo neanche lavarle.

ricette light

Ho aggiunto circa due palline di gelato allo yogurt, ho usato quello Sammontana, fatto con il 40% di yogurt intero, l'ho lasciato sciogliere un po' e quindi ho aggiunto il topping al cioccolato, in particolare il Nesquik Squeeze.

Tanta bontà senza sensi di colpa, da rifare!

1 commento:

  1. Mmm che fame!!! :))

    http://justsem.wordpress.com/

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Sabrina La Targia

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