30 luglio 2014

Coppa gelato banana candies

Qualche giorno fa ho scritto un post su uno spuntino con pochi grassi, oggi vi propongo qualcosa che visivamente è più ricco è addirittura meno calorico.
La golosona che è in me è tornata all'attacco... del gelato! Così eccomi qui a mostrarvi la mia coppa banana candies, l'ho appena finita, uno squisitezza!

Questa coppa gelato, come il nome, è una mia idea, gli ingredienti sono pochi ma tutti golosissimi.

Ecco la mia meraviglia.

gelato coppa estate

Ingredienti usati:

Fior di fragola gelato in vaschetta Algida, si tratta di un gelato alla vaniglia variegato con gelato alla fragola.
Panna spray UHT
Banana
Codette di zucchero

gelato light

Come riprodurre la coppa banana candies:

In una ciotola, adagiamo sul fondo una banana tagliata a rondelle, quindi, al centro poniamo una pallina e mezza di gelato.
Decoriamo con ciuffetti di panna tutto intorno alla ciotola in modo da riempire gli spazi vuoti, quindi versiamo una cascata di codette colorate al centro della coppa e un po' sui lati.

Ecco com'è la coppa all'interno.

gelato banana candies

Questa coppa ha un valore energetico di circa 230Kcal così calcolate:

70 Kcal per una banana media (secondo calorie.it)
100 Kcal per 2 palline di gelato, ma ne ho usata solo una e mezza (da informazioni nutrizionali della vaschetta)
70 Kcal per 30ml di panna uht (da calcolo fatto considerando i valori nutrizionali per 100ml di prodotto segnalato sulla confezione)
le codette sono solo una manciata e le escludo dal calcolo.

Vi piace come idea? Fatemi sapere.

3 commenti:

  1. ...che meraviglia questa coppa...davvero molto invitante...e colorata...bella e buona...io sono golosissima, soprattutto di gelato!!!
    ...passa da me se ti va:)
    ...ciaooo...lu!!!

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  2. O.O mmmmmmmmmmmmmmmmmmm che buonaaaaaaa!!!!! sono in adorazione di queste foto.....
    Flò

    http://lafloppola.blogspot.it

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  3. Oddio che golosità! sono una golosa di gelato alla panna, fragola e banana!

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Sabrina La Targia

Sabrina, blogger dal 2005. Laureata in chimica ma beauty advisor nella vita, creo contenuti sul web per passione.

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